Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und erhöhter innerer Konzentration. In diesem Zustand der Hypnose wird der Zugang zum Unterbewusstsein möglich – dort, wo viele unserer Ängste und emotionalen Reaktionen verankert sind. Die Hypnosetherapie nutzt diesen Zugang, um tiefsitzende Blockaden wie die Angst vor dem Fliegen (Aviophobie) gezielt zu lösen – sanft, ursachenorientiert und nachhaltig.
Mit Hilfe von Hypnose können Sie die Angst vor dem Fliegen (Aviophobie) erfolgreich lindern. In meiner langjährigen Tätigkeit als Anti-Angst-Coach hat sich die Kombination von Hypnose mit der wingwave® Methode sehr bewährt. Beide Methoden lösen belastende Erinnerungen an vergangene Flugerfahrungen auf, so dass Sie wieder stressfreier in ein Flugzeug steigen können. Insbesondere die Selbsthypnose bietet die Möglichkeit, jederzeit schnell und tief zu entspannen. So können Sie bereits in den Tagen vor dem Flug die Hypnose anwenden um gut zu schlafen und die Reise mental gestärkt anzutreten. An Bord des Flugzeugs bieten Ihnen beide Methoden - wingwave® als auch Hypnosetherapie - die Möglichkeit Ihre Emotionen im Selbstcoaching zu regulieren und die Entspannung und das Wohlbefinden während des Fluges zu fördern. So haben Sie quasi immer einen gut gefüllten mentalen "Werkzeugkoffer" bei sich, mit dem Sie während des Fluges aufkommende Gefühle wie Unruhe, Übelkeit, Angstgefühle, Angst vor Kontrollverlust oder Panikgefühle regulieren können. Mit den Selbsthilfe Tools Hypnose und wingwave®-Coaching gegen Flugangst sind Sie mental gut auf den Flug vorbereitet, können sich auch in herausfordernden Situationen im Flugzeug handlungsfähiger fühlen und sind nicht ausschließlich auf Medikamente gegen Flugangst angewiesen.
Wenn Sie Ihre Angst vor dem Fliegen endlich hinter sich lassen möchten, lade ich Sie herzlich zu einer Hypnose-Sitzung gegen Flugangst in meiner Praxis in Hamburg ein.
In einem kostenfreien und unverbindlichen telefonischen Vorgespräch beantworte ich Ihnen gern alle offenen Fragen zum Thema Hypnose bei
Flugangst – in Ruhe und ohne Zeitdruck. Gemeinsam finden wir heraus, wie Hypnose und wingwave® Sie dabei unterstützen können, wieder entspannter und sicherer zu reisen.