Phobien sind Angststörungen, die durch eine übermäßige und unkontrollierbare Angst vor bestimmten Situationen, Objekten oder Tätigkeiten gekennzeichnet sind. Diese Angst kann so stark sein, dass sie das tägliche Leben beeinträchtigt und zu Vermeidungsverhalten führt.
Im Falle von Flugangst handelt es sich um eine spezifische Phobie, die durch eine irrationale und intensive Angst vor dem Fliegen ausgelöst wird. Menschen mit Flugangst können körperliche Symptome wie Herzklopfen, Schwitzen, Zittern und Atembeschwerden erfahren, wenn sie an das Fliegen denken oder sich auf einen Flug vorbereiten. Oft versuchen sie, Flüge zu vermeiden oder sich durch Beruhigungsmittel oder Alkohol zu helfen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Phobien wie Flugangst nicht unbedingt auf eine reale Bedrohung zurückzuführen sind, sondern auf subjektive Wahrnehmungen und Erfahrungen. Die gute Nachricht ist, dass es wirksame Methoden gibt, die Menschen mit Flugangst helfen können, ihre Angst zu überwinden.
Die wingwave Methode kann helfen, die Phobie zu überwinden. Die wingwave Methode basiert auf der Idee, dass belastende Erlebnisse im Unterbewusstsein gespeichert bleiben und unbewusste Blockaden und negative Emotionen verursachen können.
Bei der wingwave Methode besteht aus unterschiedlichen Techniken wie Eye-Movement-Desensitization-and-Reprocessing (EMDR) und Neurolinguistischem Programmieren (NLP) besteht. Der Klient wird dabei durch gezielte Aussagen und angeleitete Augenbewegungen in einen Zustand der Entspannung und des Loslassens gebracht.
Durch diesen Prozess sollen belastende Erinnerungen und negative Emotionen aufgelöst und eine neue, positive Assoziation zum Fliegen aufgebaut werden. Viele meiner Klienten berichten, dass sie nach der Anwendung der wingwave Methode ihre Flugangst überwunden haben und sich wieder sicher und entspannt im Flugzeug fühlen.
Die wingwave Methode kommt in der Regel in Kombination mit weiterer Verfahren wie Hypnose, Entspannungsverfahren und Atemtechniken zum Einsatz. Die Wahl der Methoden wird im gemeinsamen Erstgespräch erörtert und an die individuellen Bedürfnisse angepasst.